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※ 引述《fqsj (依戀飛舞)》之銘言: : ※ 引述《necromancer0 (不知道)》之銘言: : : 隨便說說的 : : 殘念..... : : http://0rz.tw/ab2jU : : 很有趣 : : 可以看看 : 整個部落格都蠻不錯的 頗有見地 : 快去訪問他們!! 哈哈哈 : 不知道大家寒假都在幹麻阿?? : 快點跟我分享交流一下 大前天顧店...前天顧店...昨天顧店...今天也顧店...明天繼續顧店 真是非常充實的寒假! 唯一感到欣慰的是開始每天按時運動了 不過肚子的肉沒有消減的跡象還挺無奈的 開始認真考慮明天的蛋糕吃到飽該不該去了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.139.73
zoegemini:大吃團怎能少了你~~要吃當然也要運動囉~~ 02/06 18:32
necromancer0:消肚子要去跑步才有用 02/06 19:26
VGF:我所謂的運動也包括跑步了~ 02/06 19:30
necromancer0:每天跑30分鐘 持續一個月應該會有點成績 02/06 19:34
VGF:目前才一個禮拜...外加仰臥起作... 02/06 20:02
necromancer0:仰臥起作只會讓肚子變大 因為肌肉增加了 02/06 20:14
VGF:蛤~!?應該可以消脂肪吧? 02/06 20:22
necromancer0:仰臥起作只是練肌肉 跟消脂沒關 02/06 20:28
necromancer0:如果你只單純要消脂 那你可能白作了... 02/06 20:29
VGF:如果能把脂肪全變肌肉...我也可以接受... 02/06 20:47
necromancer0:脂肪再怎樣都不會變成肌肉阿... 02/06 20:54
VGF:那我一方面跑步消脂~另一方面仰臥起作練肌肉~哈! 02/06 22:09