[閒聊] 3000鑑測以及一點新訓心得

[leafwind (有葉玉米)]

跑步的體力問題，跟自己體質有很大關係

所以可能對部分人不適用，參考一下就好

替代役體位的，如果不是特別的疾病，通常就是胖子居多，剩下少部分才是瘦子


我是屬於過瘦的那一種

另外還有輕微二尖瓣閉鎖不全，跑個三天大概關節就會發炎
（可能是類風濕性，跟免疫問題有關，會吃自己關節..扯遠了）

想當然就不是很好跑..


以前天氣好的時候偶爾會跑一下操場，狀況好的話大概能撐到2000m左右（接近步行速度）

但一直到新訓之前都是雨天，所以中間隔了一段時間沒練，其實我蠻擔心的


進去之後第二天(10/25)就開始跑

我的初體驗只撐到1500m，就全身無力連動都動不太了

主要是一開始就連續三個上坡，體力差的一卡車人在這裡就舉手gg了

隔天(10/26)雖然感冒，但對於上坡已經比較習慣，靠著意志力直衝到2500m

第三次(10/27)，我以為會再進步到接近終點

但最後也是2500m而已，還比前一天吃力許多，猜測是感冒加重的關係


然後第一個禮拜就這樣過去了，感冒持續加重


放假回去之後11/1跟11/2都跑到終點前飲恨，大約2900m

最後的上坡衝刺真的太要命了，我就不勉強自己

不過還是跟的上部隊一起回去

接著幾天好像就沒機會了，所以總共才練習五次而已



11/5鑑測當天是跑介壽台

其實這場地四圈半據說不到三千，而且又沒有上下坡

所以我猜測應該是跑得完

但實際跑起來還是有點吃力

第一個原因是心理壓力，加上場地很單調，所以一直覺得跑不完（還 要 多 久～）

第二個是我們中隊的順位比較後面，所以七點多才開始跑，太陽都出來了，天氣熱很多

不過最後總算是撐完全程



ps. 下午體適能的時候看到別的中隊在跑大越野喊加油..
    偷偷慶幸了一下還好自己是跑介壽台..


補充一下關於感冒的事情

我體質算是蠻差的，怕冷不怕熱，稍微吹點風就會感冒

但是團體生活就是要大家一樣

當整個中隊過半數都喊熱的時候我只能穿短袖陪吹冷氣

後來真的受不了，像大餐課的時候我就會去找分隊長請他讓我坐在比較沒風的地方



101T的季節其實算不錯了（對多數人來說）

但因為轉涼，大家都穿很少，所以我從新訓第二天開始感冒就一直沒有好過

早上大越野要是跑不完，慢行部隊就要在集合場吹冷風吹20分鐘才把你放回去

回去之後盥洗跟整理內務時間都沒了，也不用擦汗了，因為全部吹乾了
（所以我完全沒碰到要多洗一件內衣的問題）

第一個禮拜這樣搞真的讓我很痛苦，反而生活紀律什麼的適應得很好

第二個禮拜硬是跟上隊伍才讓我有機會擦汗整理內務，整個感覺就好多了

板上很多人都說自己是慢行部隊，我覺得要不要慢行這部份是因人而異

如果像我一樣虛弱體質怕吹風、沒時間整理內務盥洗的話

要嘛就堅持到最後不要落隊，要嘛就乾脆不要跑

整個新訓過程最讓我受不了的莫過於發燒還要吹短袖吹冷氣/穿短褲吹冷風


然後那個體溫計..

我沒事的時候一律36.7，感覺發燒很難過一律36.5，用醫務所的就變37.2

嗯..我相信是誤差啦，接下來要進去的學弟多注意點就是了


再補充一點，公發的東西不會爛，就是普普而已

洗衣袋：會破掉通常是被別人拉鍊勾到
        不過偶爾還是會有人破，所以多買一兩個備用ok

文具包：就是一般的大夾鏈袋
        很多人都把東西all in one丟進去，那種袋子本來就是塞太多容易爆，怪不得它
        我是把體積太大的東西都先抽掉（口紅膠、修正袋補充帶等）
        用到結訓完的時候也只有拉鍊附近開兩個小洞，膠帶補一下就ok了

內衣：如上面所說，我一天只穿到一件
      備份的內衣是因為後來天氣變涼，索性給他一次穿兩件進去
      （經過開訓結訓，不得不說，菜不是該死，是罪該萬死）

所以對我來說，不額外買這些東西，整個新訓也是ok的，買來是當保險

以上是鑑測跟一些阿里不搭的心得，希望給之後要新訓的學弟一點參考


還有很多瑣碎的事情就不提了

其實我個人覺得新訓的生活是沒辦法詳細攻略、也不需要攻略的
                  （筆試當然要準備考古題囉）

準備再多，進去之後也是一個口令一個動作，幹部讓你爽你就爽，讓你飛天你就飛天

我在新訓前很緊張爬了一整堆的心得文，當時就覺得差異頗大，進去之後又是另一個感覺

原因就是每個人的生活習慣差異很大，靠你自己體會跟臨機應變去應付一些眉眉角角


真的想做些什麼的話，就是去拜拜保佑你的好鄰員多一點

好的鄰員讓你上天堂，不好的鄰員讓你當媽媽


最後祝大家事事順心，謝謝大家！（啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪）

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◆ From: 118.166.169.11
→ j094097:原來是介壽台跟大越野並存嗎?
我也想問那群人是不是在跑鑑測，因為通常只有起床會跑大越野吧？
→ j094097:因為#1Eb0jI4x這篇有寫到
看來是鑑測都有機會跑到，看各中隊運氣
推 shaolinXD:只有鑑測才會在介壽台的樣子
※ 編輯: leafwind        來自: 118.166.169.11       (11/12 17:08)
→ j094097:反正跟著跑就對了（遠望
→ magiccello:你把我這個大族群(近視)的放哪去了@@?
體格正常的應該也不用擔心三千跑不完了XD
※ 編輯: leafwind        來自: 118.166.169.11       (11/12 17:27)
→ Ruka:我前面幾天，被中隊長點名不要跑，隔天我就繼續跟部隊跑了XD
→ Ruka:因為跟部隊跑回來，整理內務時間多很多
推 racoonwolf:如果不跑，被帶去外掃的話，整理內務時間更多
→ racoonwolf:我如果沒跑 去掃地 還有時間幫整一排的棉被蚊帳捏角
推 rexagi1988:像我是每一次都沒跑完   鑑測也是XDD
→ rexagi1988:有想過說要不要乾脆裝死  可是自己就很討厭那群裝死的
→ rexagi1988:所以我每天都五點半起床迅速折完內務(我們隊上不會管)
→ rexagi1988:六點準時去上廁所 雖然沒時間刷牙洗臉
→ rexagi1988:但是慢行人員回來的那一點點時間 也夠我用了
→ rexagi1988:話說我從大二開始幾乎就是每天都兩點半才睡的人
→ rexagi1988:早上的課幾乎都沒到過的XD 到成功嶺第三天就5:30自動醒
→ rexagi1988:只能說某種程度成功嶺也是惠我良多XD
推 racoonwolf:我在成功嶺也都會自動醒，可是放假回家就破功了= =
→ leafwind:能在洞六洞洞之前折蚊帳 真羨慕
推 chrio289:車禍後一年沒練的怎麼辦@@
→ leafwind:只能盡量吧 自己分配好練習跟休息的天數
推 owenx:替代役最多的是近視，然後是胖子，然後是瘦子和其他疾病XD
推 madaco:說真的，我以為只有跑介壽台，繞中正堂那段真的有嚇到腿軟
推 x6urvery:當初鑑測跑大越野害我幹的要死..