[心得] 退輔會社會役專訓攻略指南

[redblouse (王老先生有條梗)]

退輔會社會役在桃園接受專業訓練雖然只有短短的一個禮拜，不過比起成功嶺
和下單位後的10-11個月，或許是影響服役生涯最關鍵的一個禮拜。

筆者的成功嶺成績為83.7X，專訓成績為前五名（該梯次人數為80人），管理
幹部結訓成績寫作及綜合成績分別為第一名及第十名，提供作為各位參考本文
內容時的依據。

另外，本篇與「退輔會社會役服勤單位簡介」(#1FzKetbA)，算是系統性的連
作，內容來源除了專訓結束後持續連絡的退輔會同袍，還有管理幹部訓練時來
自退輔會各單位的管幹，希望能對未來的新進學弟有所幫助，當然如果實際情
況已經有所變異或者敘述有謬誤的部分，也希望各位學長學弟能給予補充及指
正，感激不盡。





一、環境簡介

桃訓中心的環境相對於其他役別，算是排行中上，當初聽到其他役別的同袍形
容自己的專訓環境，真有種桃訓中心是五星飯店的錯覺。

1. 伙食：自助式打菜，個人認為比成功嶺好很多，不過也是有人覺得成功嶺比較
　　   　好，其中差別最大的關鍵，我想是心情吧，心情好，吃什麼都好XD

2. 住宿：兩人一間，除非有潔癖，不然環境還算乾淨；有空調、窗戶、電扇、檯
　　　燈、衣櫃。淋浴設備還算不錯，不過熱水有限時間，熱門時段供水會不
　　　太穩定，可以的話建議早點洗；馬桶採坐式；晚上10點熄大燈，但可開
　　　檯燈讀書，人性化。
　　　不過宿舍內除替代役外，也會有榮民榮眷住宿，須避免打擾對方作息。





二、生活簡介

早上06:00起床，06:15集合，不過因為集合後就會開始進入房間評內務分數，
所以建議如果內務苦手的人最好05:30就起床開始整理，06:15由學長帶隊暖身
及繞花圃慢跑（很輕鬆，建議跟著跑完），跑完之後約06:40回房，06:50集合
用早餐，07:50至教室上課，11:50下課直接集合午餐，下午13:00至16:50上課
，17:00自習時間，17:50晚餐，19:00上課或生活輔導教育（影片時間or肝膽
相照），20:30後回房間整理及準備就寢，22:00熄燈。

晚上生活輔導教育結束時間有時並不固定，會微調。

如果有肝膽相照時間，會統一派幾位代表出去便利商店購買。肝膽相照的次數
並不一定，看大家表現和有沒有時間，所以建議如果有的話，可以多買一點放
著備用，不過也別忘記你們其實禮拜五就離開，多買一兩樣其實也就夠了。

上廁所的時間比起成功嶺多很多，也可以把手機帶在身上，下課可以使用，但
上課時記得關機或靜音。

每天上完課，都會有小考，小考會列入專訓成績計算，所以十分重要。





三、應帶物品

因為前往桃訓第一天是由成功嶺出發，所以物品會建議能少就盡量少，在成功
嶺最後一天到上車離開的過程會拖非常久，如果東西太多，你的肩膀很有可能
炸裂.....所以以下將以輕便精簡為原則推薦攜帶物品。


1. 建議物品

(1)一罐洗到底的沐浴乳（還可拿來洗衣服）

(2)免洗內褲：桃訓沒有洗衣機，我們連脫水機也不知道在哪，如果你想帶足
　 五天內褲，除了重以外，積到第五天還會很臭。我的經驗是桃訓洗好的內
　 衣褲要乾，大概要放1.5天，而第五天分發之後都直接到新單位報到，有些
   地點沒辦法當天就放假回家的話，你的臭內褲可能就要繼續醃在那邊，所
   以帶個幾件免洗內褲替換還是比較保險。
   (我個人是除了帶免洗內褲備用外，還是會每天洗內褲，乾太慢就穿免洗)

(3)臉盆：很多人會在成功嶺就丟掉，其實專訓還是可以拿來洗衣服，分發後
   也可以用。

(4)其他成功嶺發的物品：除了萬惡小帽之外，我每一樣在專訓幾乎都有用到
   ，建議可以留著帶去(連成功嶺上課的法規筆記在專訓也有拿出來看)。

(5)電子產品充電器：由於專訓連筆電都不限制帶去，所以請記得帶充電器，
   尤其是手機充電器，歡迎從成功嶺回到文明世界。

(6)整理內務小道具：厚紙板(其實我覺得沒用)；鐵尺，撫平床舖皺紋；粗膠
   帶，固定床單。

(7)錢或提款卡：專訓用的機會不多，但分發到單位後可能需要自行坐車回家
　 ，約帶個1-2000元左右的交通費較為保險。

(8)*[1;37;40m上網工具*[m：如智慧型手機或平板，方便查服勤地點資訊或上網看相關心得。


2. 不建議物品

(1)筆電：能用的時間不多，還要防失竊，而且在成功嶺某些嚴格的中隊依然
   會把筆電當違禁品，要帶去專訓之前請先問清楚成功嶺中隊能不能帶。

(2)過多的糖果餅乾：專訓有肝膽相照，真的要的話帶一點點輕便就好。


3. 備註

(1)專訓會發杯子

(2)印象中房間內沒有衣架





三、專訓成績攻略

專訓結束之後，新進役男就會以結訓成績為順位，按照和意願分配未來十個
月的服勤地點。

結訓成績是以成功嶺成績*40% + 專訓成績*60% 計算

如果該梯次專訓名額有80人，成功嶺成績沒有80分以上，很難拿前十名，不
過也不用太擔心，我就有同袍成功嶺只有78分，專訓努力考試拿前15名，順
利選到第一志願的例子。

如果該專訓梯次只有30-50人，又是非畢業旺季，成功嶺成績只要75分以上就
有機會拿前十名。


而專訓成績主要包括平時小考 + 內務整理 + 期末考成績
詳細配分到專訓中心會告訴各位，其中期末考成績的比重占最大；平時小考
大約有十幾次，主要是考前一天的課程內容；內務成績主要是檢查床舖、棉
被、四周整理。重點分述如下：


1. 內務

完全無法掌握的分數，抽到好的床舖和棉被比較重要，有的床舖三面靠牆，
只有一個側面向外，只要拉一個側面平整就好，其他三面亂塞進牆縫還是
拿A.....有些人床單拉的再漂亮還是B。
有棉被神手作過實驗，幫室友和自己摺棉被，結果室友拿A，他自己卻拿B，
而我們公認兩個棉被真的摺一樣好，無可挑剔。結論是雖然有公佈內務評分
標準，但評分結果完全沒辦法掌握，加上根本就不知道分數是誰評的，所以
你根本也搞不清楚要找誰問。

雖然有人認為內務成績很重要，不過由於無法掌握，加上也有不少內務全部
拿B或B、C參半卻拿到前十名的例子，所以建議將全部精神擺到筆試成績上，
內務只要盡力，成績只能隨緣。


2. 平時小考及期末考

專訓役男少數能稍微掌握及影響程度最大的成績。

切記，上課老師說隨便看看的部分會考；老師說不會考的部分也會考；講義上
沒有、老師也沒上過的部分，還是會考！加上每次小考考卷和成績不會公佈，
所以你根本不知道錯在哪或寫的對不對......

這種完全沒辦法掌握的題目，一般在考卷上佔10%，把講義和上課筆記全部看
熟，約可再多掌握5%的分數，剩下的這5%可能不在講義也不在上課內容裡面的
部分，就要靠「學長的筆記本」。

學長的筆記本取得方式：每位役男在剛到訓練中心分配的宿舍房間時，打開書
桌抽屜或衣櫃，將可隨機取得一到數本筆記本，不過大概也有很多人會出現一
本都沒有的情況。如果擔心自己的位置根本沒有筆記本的話，建議在得知宿舍
房間位置之後，以瑪莉賽車的速度和技巧趕在室友之前衝進房間.....

學長的筆記本使用方式：大部分的筆記本上面都會有歷代學長，依據當時的考
試結果，一邊流下悔恨的淚水，一邊以自己血淚換來的經驗，將講義和上課沒
有出現，卻考出來的題目和答案寫在筆記本上。有些筆記本只有一位學長編寫
，有些筆記本是由數位學長耗時數梯共同編寫並持續修訂而成。前人種樹，後
人乘涼，翻閱時請抱持崇敬的心情，若因這本筆記而獲得好成績，也別忘記我
們的成績是踩在學長們的屍首上前進，結訓後可再將自己的經驗留在筆記本上
，傳承給後面的學弟。

當時我拿到的筆記本上，只有用幾個醜醜的字寫了一些關鍵字，沒前沒後，上
課也沒看到相關的字眼或內容，所以就把筆記丟回抽屜，沒想到那幾個奇妙的
字眼，竟然就是上課沒上卻考出來的選擇題答案！

所以，請不要輕忽每一本筆記本的價值，如果你身邊有同袍說他拿到的筆記本
有參考價值，那就要看；如果同袍說他拿到的筆記本根本就沒重點，那就一定
更要看！


注意事項

(1)上課一定要作筆記，將老師投影片和口述的重點整理下來。

(2)當時我每天晚上熄大燈後，大概都看30-60分鐘的書，如果擔心的話，可以
   再看久一點，不過別太晚睡。

(3)考試都是選擇題，大多簡單，但有時候很難，有些沒記清楚就選不出來。

(4)專訓時間可能會遇到不少爾虞我詐的機車同袍。本來到處問都沒人要跟我選
　 相同縣市，結果在分發前一天，突然冒出十幾個人都說要選相同縣市，而且
　 跟我表明他們成功嶺分數和專訓小考成績都很高..........讓我一時緊張一
　 下，畢竟我那梯次成功嶺成績比我高的人不多，而我小考又一直沒把握全對
　 ，每次都估會錯個2-5題，總覺得其他人考完試都一副信心滿滿的模樣，加
　 上內務成績一直很難拿A，所以就真的以為他們成績很高，第一志願希望渺
   茫，結果結訓成績出來，那些人都落到30-40名之後，根本毫無威脅性...囧

(5)另外也有些人會亂放服勤地點是屎缺的風聲，不過最後往往都會看到放風聲
   的人選自己口中的屎缺.....有疑問請自己問科長、講座或上網預作功課。

(6)結訓成績公布後，請千萬要盯緊自己的成績有沒有被誤植，有梯次的成績最
   後更改了十多人次，好幾人成績相差10-20名，加上小考成績和考卷不會公佈
　 ，這些都是役男自己發現才有更改，所以請各位千萬小心，有問題一定要馬
　 上且慎重反映。





加分情況

1. 班代及副班代總成績可獲不少加分，詳情至專訓中心會宣布，工作內容還算
   輕鬆，對成績沒把握者可考慮爭取。

2. 某些講座上課問的問題，可能可以加總分一分。





考題範例補充：

1. 毒品分級及相關罰則：吸食？持有？販賣？
2. 替代役男之「共同性」勤務？
3. 退輔會本部各處之負責內容？






祝好運

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◆ From: 1.170.46.72
→ redblouse:現在發對這梯來說好像太晚了一點...希望還是有幫助囉
推 roys606:成功嶺隔壁床推XD
→ redblouse:@@
推 chick1227:水喔
推 ishhabe:推~~
推 sunnyxxx:內務和考試成績根本就有很大的黑箱空間...
※ 編輯: redblouse       來自: 140.128.153.200      (08/13 10:56)
推 gygywww:剛分到單位完，他一人會發一支衣架，然後我們這梯肝膽
→ gygywww:相照有兩天，選到好寢室有筆記本真的很重要
→ redblouse:結果樓上到哪?
推 cardeasy:推神秘筆記本，我走前留了兩本，我是上第一志願。