推 s9210222:感謝大大 可以詢問一下 關於訓練的內容嗎 07/26 21:06
→ ckp4131025:Emt,跑步，體能，消防 07/26 21:07
→ s9210222:請問跑步是3000 12分鐘 還是每天早5000? 07/26 21:08
→ ckp4131025:手機集中保管能不能用看區隊長 07/26 21:09
推 KKKAO:前幾天有寫好像是是每天早3000 07/26 21:09
→ ckp4131025:早上3000，晚上體能，跑步體能的量都隨區隊長心情 07/26 21:10
→ s9210222:感謝大大分享 07/26 21:11
→ ckp4131025:跑步很慢，比成功嶺慢，重點在答數要有精神 07/26 21:12
→ haha554:跑步看區隊長心情 心情好就多繞幾圈 07/26 22:05
→ haha554:安全島很恐怖 明明就看到終點 可是一直繞安全島 會崩潰 07/26 22:06
→ haha554:早上起床會跑步 晚上自習時間結束會操體能 07/26 22:07
→ haha554:不過都是看區隊長心情 弄得他開心 就會輕鬆多了\ 07/26 22:08
推 e12300g:同消防役 想知道+1 07/26 23:13
推 d209johnson:衣架大概多帶幾個呢 07/26 23:33
→ a258658:衣櫃不會檢查，所以衣服要掛在衣櫃還是塞在衣櫃，沒人管你 07/27 00:05
→ a258658:戴個2.3根已備不時之需，晾衣服用 07/27 00:06
推 TxKxZeke:強烈建議內褲帶個五六件比較不用洗 07/27 11:20
→ TxKxZeke:內衣去大賣場買U領也是買個五六件 07/27 11:20
→ TxKxZeke:這樣晚上不用跟人家搶洗衣服跟脫水機會省很多時間 07/27 11:21
推 axgodxa:早上跑步後來都是在唱歌啊！！一區一區輪流唱 by85T 08/04 09:56