推 airen:天呀 2. 全部都是我愛吃的 orz 140.112.192.196 09/01
→ airen:應該是 3. 才對 你竟然修文 @@~ 140.112.192.196 09/01
推 hasashi0330:推一樓推文，嚇我一跳說...XD... 61.230.192.165 09/01
※ 引述《ananalen (不禮貌的人)》之銘言：
: 今天百分百好像就要說了
: 期待~期待呀~~
: ※ 引述《mayday5vicky (陌生人，我愛你)》之銘言：
: : 他說要'慢慢的跟大家說'
: : 是說下次唷!!
: : 因為太多太多步驟了!
今天只講了一點點
1.出門穿長袖 戴帽子 撐洋傘(要有寫UV的)
2.要用粉餅(粉底液沒用 因為流汗就掉光了)
而且要選擇有spf30以上的防曬系數
好像還要選uva uvb之類的吧
3.不吃胡蘿蔔 九層塔 香菜 芹菜
4.吃維他命C(要吃膠囊的 糖果的那種沒用) 早晚個吃一粒
5.用玫瑰精油泡澡 泡澡高度不能超過心臟 大概滴10滴以內的精油
我記得的就這些 有寫錯的 或漏寫的
請大家幫忙補充一下
謝謝
※ 編輯: shankoo 來自: 218.166.165.218 (09/01 19:07)