因為下著大豪雨，避免大家冒雨錢來練球
所以今天的練球暫停一次，請大家在家自主練習
下一次的練球是星期六下午三點再提外球場
大家繼續加油八，揮棒還不太順的請多加練習轉腰
還有下盤，這是很重要的，沒事就多做伏地挺身
還有腹背側肌，多自我要求一點球隊成績就會更好一點
讓大家一起努力八
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