※ 引述《sop (非你莫屬)》之銘言：
: 胸椎側彎會怎樣..
: 該如何復建..
ㄟ...正常人多多少少都有一點測灣的情形
由於跟慣用手有關....
但是如果已經影響到你的生活
建議你先去給醫生照一下片子
若是有輕微的影響...要先找出來你是側彎哪邊..是屬於C型或是S型
才能找出適合你的運動
我舉一個例子....如果你的胸椎是向右彎像是一個C的形狀
那就側躺左邊...把軀幹的一半垂出床緣..盡量用右手往地板方向延伸
停住20~30秒...重複8~~10次
一些簡單的伸展運動都有幫助
若預知詳情....請至屏東基督教醫院復健科徐大治療師....耶
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我要消滅消滅消滅消滅那時間
我要改變改變改變改變這一切
我要徹底徹底徹底徹底的發現
直到我衝破藍天............
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