[心得] 大家要好好保重自己的身體...

[soy (耐心..需要訓練...)]

每個禮拜固定的運動

一天至少2000c.c.的水補充

健康...真的很重要很重要.....


今天早上約凌晨四點  我又從睡夢中痛醒

痛到六點半受不了只好掛馬偕的急診

這也是我今年第二次掛急診  而這兩次  就涵蓋了我這輩子2/3的急診次數....

在不到半年之內.....


兩個禮拜前  在某次小便之後  驚覺有血尿

隔天看泌尿科門診  鑑定是膀胱結石

(謝謝榕當時給我很多的建議~)

當時適逢春假  父親有結石  所以知道怎麼處理  怎麼改變習慣

給我灌很多很多的水  因此一個禮拜後的複檢  醫師說已經沒有血尿了...

怎知  再過了一個禮拜  卻又再次復發......

我記得複檢時醫生說  "五年內復發率是50%"

然而我卻在短短一個禮拜之內就復發了  而且相當嚴重.....


大家不要以為自己年紀輕輕  健康就是本錢.....

至少  這觀念在我身上已經不復存在.....

記得  好好照顧自己的身體  不要讓家人  朋友擔心.....

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◆ From: 140.114.201.129
→ yingchin:喔買尬~~~守益你要趕快把自己的身體養好捏
→ Gortage:保重阿....我水也喝很少說...><
→ giotao:保重阿...感覺我也都沒做到耶>"<
→ kampt:手藝啊要保重...打nba身體也要顧
→ jacin:保重哩 水很重要 不喝水醫生說會變笨喔!!
→ soy:謝謝強哥和小安的關心電話^^
→ Nitrogen:小心呀.意外事故頻傳後現在換成身體毛病了
→ paisin:手二你要保重啊..  嗚嗚嗚~