→ Nitrogen:另外還要避免酒精的攝取 ^^ 推 61.216.140.197 04/27
※ 引述《soy (喝水喝水喝水喝水....)》之銘言：
: 還是會忘記喝水.....
: 大家要提醒我...><
不只要注意多喝水喔,
最近念了尿酸的相關代謝,
尿酸值會過高,
主要跟體內purine的代謝過於旺盛有關,
所以血液中過多尿酸形成的鹽類,
會在關節,尿道,膀胱等形成沉積,
這些sodium urate可能導致結石,
甚至痛風
所以除了注意多喝水外,
注意不要攝取太多肉類製品的食物,
減少核酸類食物來源,
也就是多吃蔬菜啦~
另一方面就是盡量攝取鹼性物質的食物,
讓尿液的PH值提高,
增加尿酸的溶解度.
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Sometimes our tears blinded the love
We lost our dream along the way
But I never thought you trade your soul to the fate
Never thought you leave me alone
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※ 編輯: heavencloud 來自: 140.112.245.219 (04/26 23:21)