→ maydayyp:好文 推一下 看了很想上場打一下球... 推 140.121.216.25 06/08
→ ahgg:推 超棒的 我有受用的感覺 推 163.15.56.3 06/08
※ 引述《bigjuju (Mr. Missmatch Ｉ》之銘言：
: ※ 引述《angelgreen (純真 NNNNNＩ》之銘言：
: :
: 如果我防守到的是喜歡切入的人的話...
: 除了會在頭幾球觀察他的習慣動作之外...
: 我還會利用自己本身的假動作來騙進攻者...
: 就是說...我可能會先做一個向左防守的假動作...
: 但是其實我的重心是放在右邊...
: 如果進攻者被我的動作騙到而選擇右切的話...
: 那他的下一步就會被我踩死...這樣的防守就成功一半了吧...
:
我的建議是
防守時最好不要作假動作
因為防守是被動的
通常會慢進攻者一步左右
若是進攻者速度快
當你從向左防守的假動作變換成向右移動
通常會慢那們一步
而那一步將會是決定過人的關鍵之處
而且利害的人
看到你若是跟上來
會運用變換運球的方式
將你的重心過分向右移
而後左切
最保險的方式是
防守者從頭到尾守好進攻者與籃框間的區域
一手準備抄球(通常只是製造壓力 不用真抄)
一手準備防對方傳球或是投籃
膝蓋彎曲
以平行移位方式跟上對方(用交叉步較快 但容易跌倒)
主要目的是製造對方進攻壓力
迫使對方作出不想做出的動作
而不一定一定要抄到球才算是成功
對方若是在你面前換手運球而沒有良好的護球動作
不要客氣
直接把球抄走吧
讓對方下次運球時心裡有壓力
不敢打你這個點
對方若是運球高竿
又會變換節奏運球
身體重心不要亂移動
注意對方重心(我是看對方的胸部)
敵動你才動(千萬重心不要被對方假動作騙)
因為你放投不放切
所以腳步可以先往後方踩
你還是會比對方快一點(至少跟的上)
我的經驗是
若是對方是高手
他會先騙防守者重心移動
再行切入或是投籃
所以別急
腳彎曲
雙手擺好
盯著對方重心
等到對方移動時
再緊跟著
千萬別亂移動重心
但若是對方是運球高超兼神射手
而且還會後仰拉竿投籃
那你最好跟隊友協調一下
來個放切不放投
由對上高個子補防
其他2人迅速移動
抄他傳球
多去想想
如果你是進攻者
你最討厭被何種方式防守
如果你有朋友是切入型的
可以問他的意見
以作為防守切入高手的策略
同樣的問題也可以去問神射手
作為防守神射手的策略
至於守籃下
和肌肉棒子卡位
我覺得要衡量自己的肌肉
基本上
位置站好
雙手高舉
若是對方藝高膽大
給他放進
只好認了
對於我們這種矮子來說
似乎只有積極的站前防守
不讓球往內傳
才能克制對方長人的進攻
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 211.74.218.151