推 ksaon:非器材式唷.....去當苦力好了... 10/16 22:57
推 onionsteven:棍子接繩子綁重物然後把重物慢慢捲起來放下重複 10/16 22:57
推 postj:用你的簽名檔練呀... 10/16 23:09
推 mmm333:不行啦 OGC完就不想打球了 XD 10/16 23:15
推 bluesoda:每天練3分球對腕力有幫助嘛? 10/17 00:20
推 chriswebber: 打3次槍對腕力有幫助嘛? 10/17 00:40
推 CPYH:你可以去打棒球或是壘球.....手腕會扣 我說真的XD 10/17 00:52
推 postj:樓上的,我棒球隊的...沒什麼差別...= =" 10/17 02:17
→ MiDnIgHtMaN:答案就在你的簽名檔啊...連續OGC一個月再去打球 :) 10/17 02:23
推 postj:mid...你lag了...上面已經講過這個了...= =" 10/17 17:22