推 IMISSA:折返跑 12/04 22:50
推 abawlin:大腿的訓練跟樓上說的 12/04 23:13
球場上常看到人家的基本動作很好
像切入.挑籃.轉身.過人之類的
今天打班際球賽(拍謝..我是高中生) 我是中鋒
就覺得自己基本動作平常在鬥牛時還可以過得去 靠背框單打可以拿很多分
我184 76 體型來說算不錯
但打全場時 面對在禁區對手的包夾 就覺得轉身之類的動作不順暢
有時在中距離拿到球 就想說要切進去
但是重心還是不穩
我想我最大的缺點就在協調性吧.. 常覺得身體重心不穩
其實我想我具有3號的實力(3分球很準)
但是還是不能像一般的後衛身體的平衡能掌握那麼好
跑步是不是能改善阿?
問題有點亂..請見諒..
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