[問題]虛心請問

[Beachboy (天煞孤星)]

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板]

作者: Beachboy (天煞孤星) 看板: MuscleBeach
標題: [問題]虛心請問
時間: Tue Dec 13 01:10:17 2005


首先，先簡單敘述一下情況。

我166  55   身材精瘦   靠反應、速度還有中距離投籃在打球

但是基本動作平平，特別是防守一直是我最困擾的一個問題。

今天去投球，遇到一個人找我一打一。

先說結果，我徹底輸了，幾乎沒有辦法阻止他。想要來這裡請問大家，給我建議。

對方身高大約172左右，應該不會超過172，中等身材。 不胖不瘦。

外線普通，說實在，中距離常常也沒投進。

但重點不是這個，我完全守不住他的切入跟背對我單打。

幾乎常常被他同樣的方式，連吃三球。

最後認真算六分打三場，全輸，我只能得到兩三分。重點是我沒有辦法守住他。


他一開始其實是正面進攻，等我稍微跟上它速度，影響到他靠近籃框投籃或擦板之後，

他就開始在罰球線近來的地方，開始背對我硬吃。

他會一些轉身動作，通常都是左右晃人，他速度比我快，體能條件比我好，跳的比我高，

晃一兩下就會跳起來，我幾乎只能"勉勉強強"影響到他視線，

但是他擦版勾球的手感很好，所以幾乎沒有用，而且我跳起來反應也慢了一步，

被這樣一直吃。

另外還有，就是他會上來的時候跟你身體對抗一下，本來就沒跳他高了，

他會小拉竿，然後還是擦板進球。

最後一個就是，會在籃框附近急停往後跳投，命中率很高。但他不常用。


主要就是這樣。

我會想來問大家，是因為他體型沒有贏我很多，至少部是18幾籃下硬吃我。

所以我想，應該有方法可以守住他，至少守住他一種進攻。

有前輩可以指點一下防守的技巧觀念嗎？

還是說，主要因為身材硬度有差距，容易被他撞開，失去防守位置。

我今天打的真的很灰心，但是卻讓我看清楚自己非常多缺點。

我希望進步，只是不知道該怎麼練習。

謝謝大家。











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推 sgywallker:你應該轉去BASKETBALL板問，那邊的人應該可以回答你
→ eldorado:差六公分還差蠻多的我覺得…
推 Beachboy:抱歉真的po錯地方,怎樣轉文章....唉...
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推 chriswebber:有時候遇到比自己矮的當然會背對單打  別防守了
→ chriswebber:跟他拼進攻了
推 gowan:重訓吧
推 WADECHEN:重訓吧
推 ianlin45:我只能說多打吧 打久了就會進步
推 hsshkisskiss:蹲低  踩死他的路
推 otn:試試看三井壽手櫻木花道的方法
推 shwkz:我只感覺是經驗輸,純粹就是防守經驗
→ shwkz:遇到高手也是有辦法破踩腳步...持球者>防守者 喬丹說的
推 fishtan:所以籃球並沒有1on1的正式比賽 不論是3on3或是全場
→ fishtan:也是為了降低不公平因素 總之團隊才是王道 呵呵
→ chriswebber:推魚TAN說的
→ A102:對不起,我覺得身材有段距離,身高加手長...