作者WADECHEN ()
看板STREET_BALL
標題Re: 這樣彈跳力算很差嗎
時間Wed Dec 28 04:07:41 2005
※ 引述《u2gogowin (誰來拯救我?迷失的垃圾)》之銘言：
: : 推 kira23:那變胖會跳的比較低嗎@@?? 12/28 01:01
: : → jasonkeen:肌力不變的情況下，會，但是除非你胖超多不然影響非常小 12/28 01:13
: : → jasonkeen:很多人變胖的同時肌力也跟著下降，所以才會感覺跳不動了 12/28 01:13
: 變胖不會"明顯"跳比較低,我176 72可以摸框,不過要熱身一下,
: 狀況好可以多摸一截手指
: 之前73,74也能...高中63~65也能..高度都差不多,60CM初頭吧,以前無聊量的
: 連續起跳就有差了....
: 對體力的負荷也差很多
: 不過經驗告訴我,彈性其實沒多大的影響力,會有些優勢,不過你可以忽略他
: 除非你只能跳20公分....XDD
: 哀,打籃球最大的遺憾就是不能灌籃阿...
怎麼對我來說 非常明顯 XD
高二171cm 68kg 可以單手抓. 100m也有11秒多的實力
經過高三的洗禮 171cm 78kg...囧 只能摸到籃板一個手掌 XD
是不是差很多 速度也明顯的變慢..
雖然打球真的可以忽略彈性這個條件，但是體能這種東西
如果你挑戰的對手越來越厲害 跳躍力還是相當重要的
XD 卡位卡死還被摘芭樂的感覺..相當幹阿....
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◆ From: 61.225.201.243
推 jasonkeen:我猜是高三運動量少，所以肌力、協調性也同時退化了吧？ 12/28 04:22
→ WADECHEN:應該有點關系.真的比較少運動 12/28 04:56
推 Honam:你的彈性和100m的成績都好嚇人 12/28 09:14
推 Honam:不過打到現在、就像前面的人說的、彈性真的要有差 12/28 09:14
推 Honam:大概就是能灌和不能灌、因為會影鄉放不放槍...... 12/28 09:15
推 Honam:速度比較重要啦......11秒多好快 12/28 09:15
推 u2gogowin:我同意能灌跟不能灌才差比較多 12/28 13:22
推 hoyushen:11秒多真的很快...應該會被抓去練田徑才對 XD 12/28 13:41
推 u2gogowin:對阿,11秒多是田徑高手的水準.. 12/28 13:49
→ WADECHEN:那是高二 XD 有參加全校比賽阿 可是還是有兩三個比我快也 12/28 17:32
→ WADECHEN:有一個跑到10秒多的...被抓去參加區運了 12/28 17:32
→ WADECHEN:我現在不知道有沒有12秒..嘆 12/28 17:33
→ illvicky:樓上的高中打籃球簡直就是瘋子...切入超快= = 12/31 02:40