→ urknight:謝謝... 12/28 13:33
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※ 引述《urknight (暗地武士)》之銘言：
: 打全場明明都已經切到籃下了
: 但是球就是放不進（不管是慣用手或是非慣用手）
: 總有球會提前從手中滑出去的感覺
: 請問有啥方法可以改進手感嗎
: 還有打全場的投球穩定度 請問可以如何改善呢
: 因為打三三投球跟打全場 投球的感覺實在差很多
: 所以問一下 謝謝...
我以前練系藍也有這種狀況
通常原因是體力不夠 全場跑一跑腳累了
所以上籃前一步 腳踩的不夠重 踩的太虛了
自然影響放球的感覺
所以通常打全場要上籃 盡量要跳到很高 離籃框越近越容易進是真的
腳酸了就換人
當然 投籃也是這樣 全場常常投的沒有三打三準
也是因為跳投時腳有點沒力 差一點就差很多了
小小的給你建議 可以去慢跑增加體能
當然 樓上說的心理因素 我覺得也是一個很大的原因^^
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http://www.wretch.cc/album/ethanh
希望夏天能多一點沙灘跟太陽跟冰棒的照片
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