[問題] 翻船了阿

[nicholbin (nichol)]

好痛好痛

是因為我太少翻船的緣故嗎，前一次翻是大約五六年前吧

也可能是年紀大了，翻一次就好痛好痛

大家翻船都有給醫生看嗎？？

還是像我一樣自己在家裡泡熱水泡冷水等等

泡完還是好痛喔

最後說明今天翻船的原因

是因為我自己打得太散了

太不小心所以重心不穩導致翻船

所以打球要認真打

輕鬆的態度不錯但會忘記保護自己

互相警惕吧


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◆ From: 220.135.42.90
推 lunaxxx:最好是去找好的師父推拿一下
→ Prop:剛翻不能推  我覺得還是去看西醫吧
推 u2gogowin:在哪?
推 nickynicky:翻船的時候 在冰塊還沒來之前 別急著脫掉鞋子
→ nickynicky:讓患部固定 72小時之內冰敷 別馬上找醫生推拿
→ nickynicky:如果你剛翻船 醫生就幫你推拿 那下次別去這家看了
→ nickynicky:中高筒的球鞋外加護具 事前暖身事後收操 不可少
推 tphua:請看醫生...我上次翻船韌帶斷裂...完全不敢推拿.
→ ianlin45:太少翻船... 翻船還嫌少的喔
推 duonat:我12月12翻船 到現在腳的骨頭還是怪怪的 我沒去推拿>"<