[討論] 三分球

作者BLOOD77719 (夢幻泡影)

看板STREET_BALL

標題[討論] 三分球

時間Tue Jan 31 12:40:53 2006

爬了之前的文章發現三分球好像要靠下盤的力量為主於是乎我今天就起了個大早去練投投阿投投了快70個沒進半個我就有了個問題要蹲的比普通投籃更低嗎? 三分線出手的角度要跟三分線以內出手的的角度一樣嗎? (我說出手的仰角) 身體是不是要往前頃??還是跟跳投一樣直上直下咧? 因為我投了那麼多球我發現球路都能很筆直弧線也很高不過就都是差一點點球落下的時候都會擦到籃框前緣應該不會是我力量太小吧~"~ 我有重訓了耶~ 有沒有版友有這些問題的阿? 麻煩了解的版友解惑一下~謝謝最後新年快樂! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.200.214

推 kainushi:身體放輕鬆膝蓋可以向內八彎降投三分較輕鬆 01/31 12:46

推 daniel705:重量訓練做臥推很有用 01/31 18:22

推 BLOOD77719:不好意思臥推是? 01/31 19:43

推 pigispig:躺下來往上推舉槓鈴 02/01 02:30

→ boching:練三角和手腕會不會比較有用 @@" 肩膀比較不會酸 ;p 02/01 20:41

推 WOLFOX:70球連投三天應該就會投進了力量會出來 02/02 09:57

推 sublimate:3分也是投籃基礎...覺得手沒力頂多練一下臂力 02/02 16:31

→ sublimate:如果整體投籃姿勢正確手臂不會出太多力的 02/02 16:31

推 BLOOD77719:所以力量的根源是下盤摟? 02/02 17:24