推 Cabrera42:推~矮個要把身體練壯!!! 02/06 00:58
推 u2gogowin:恩.矮個絕對不能瘦,也絕對不能沒外線.. 02/06 12:24
→ cloudray:基本上矮個我不怕切入.只怕急停準的.除非彈跳驚人的 02/09 02:19
※ 引述《VanFish ( Just Van & Fai)》之銘言：
: 先祝各位大大新年快樂 ^^
: 問各位大大們
: 矮個子 身高160~170之間 上大學後
: 要怎樣生存?
: 因為我發現 沒身高 真的什麼事都不能做....
: 難道只能投外線 控球?
我還不是大學啦~(高三...冏rz)
不過我想分享一下我的心得
我的身高是你的數據的最底...160cm
真的是很矮 在我們班平常有打籃球裡的是最矮的
我覺得進攻上
首先外線一定要有(這個就要靠自己了...)
另外矮個子的速度應該不會太慢
即使是遇到速度也蠻快的高個子 應該是不會吃虧才對
所以在切入上多少會有點優勢
我切入後就是出手跟分球~(這不是廢話麻XD)
如果有人來夾你就直接傳掉 不要猶豫
這個就要跟隊友有默契了...有默契就是好球
沒有默契的話 絕對不要傳險球!!
寧可退出來重新組織一次進攻 也不要冒著被對方超掉的風險
切入上籃我覺得多練幾種出手的節奏、步伐
我自己大概有3~4種上籃的時間差(不知道怎麼講)
反正我同學是說 我的出手時機很難抓 不好蓋
防守上面
基本上160cm一定是一個漏洞...
不管打半場或全場
半場的話 我個人是很感謝我的隊友(班上會打固定隊...)
兩個隊友都算禁區防守悍將 我都是負責外為防守的
如果是碰到長人投外線就真的只能 冏!!
碰到用身高吃的那種 我沒有說一定要阻止他進攻
基本是我就是拖慢他的速度
面框就貼近干擾 被框就硬頂住
等到他越網裡面打 通常對手另外就會有人跑出去
這時候我就跟我隊友換防...不過這個要默契足速度快 不然就變成空檔了
全場的部分
也是守外圍 守區域''比較''不會有影響
也是蠻常是站在兩個進攻者的中間偏持球者的位置
就是打快攻 有機會就抄掉快攻
還有把身體練壯!!
我自己算是蠻壯碩型的(小剛砲~XD)
切入的對抗性、防守硬頂都會比較容易一些
一點心得~~分享一下囉~~
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