[請益] 腳扭到@@"

[wlsw (微離)]

去年暑假打籃球時 上籃下來腳踩到防守者的腳
腳還去扭到 腫的很大 去醫院看西醫 幫我照了X光
骨頭沒問題 韌帶有點撕裂傷 做了一輪的物理治療之後就沒在去了
因為那裡的治療師都很忙 所以都不太喜歡去
現在扭到的腳 一般走動都不會痛 但是按腳踝的地方會有一點痛
打球如果做一些特定動作  腳踝會突然很動
請問我需要在去看醫生嗎  還是先休息 以前都沒有痛那麼久過@@

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◆ From: 218.163.229.72
推 mooksken:那就是你的韌帶和筋還沒完全復原 強度還不夠讓你打球
→ mooksken:應該還有發炎 建議你多休息 如果不去看醫生 也要塗點膏藥
→ mooksken:多泡熱水(運動後的話要冰敷) 等傷完全好了再打吧!!!
推 alastair:不知道U會不會聽的進去（很難）...休息個一個月吧...復健
推 wlsw:請問要塗什麼膏藥阿   一般藥局買的到嗎
推 wlsw:還有現在打球須不需要代護踝阿  總覺得護踝有點扭捏
→ wlsw:還有什麼代替品可以代替護踝嗎   多謝回答唷