看板 STREET_BALL 關於我們 聯絡資訊
今天下午趁著艷陽高照... 想要一個人走路去鄰近的球場練練投球... 結果...還沒走到球場的時候...左腳就翻船了../_\ 沒踩到坑..就單純走在馬路上而已... 而且還不是平常習慣性扭到的右腳..orz 不過還是撐著去練投球,練一個多小時後也打了幾場play 現在又酸又痛,明天大概會腫起來吧..〒△〒 順便在這邊想請教板上的板友 一般你們在平常出門時... 會有戴護踝的習慣嗎??之前右腳常受傷... 幫我喬腳的師父叫我平常走路最好也戴著護踝... 我右腳有時候也會走一走就翻船= =" 不過還算習慣...只是這樣好像不太正常... 常戴著的話,腳感覺會很悶,很怕出汗整個鞋子變超臭/_\ 不曉得有沒有板友會平常戴著護踝呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.108.205
mooksken:我想你的韌帶或許鬆掉了 變成會習慣性扭傷 建議檢查一下 02/16 19:34
duonat:我!!我平常就會穿護踝...因為真的受傷到怕了= = 02/16 20:02
GORD:請問樓上的大大@@,那...鞋子會...不會很臭啊?還是有辦法解決? 02/16 21:08
ksaon:習慣性扭傷.....我再也好不了了... 02/16 22:27
ksaon:唯一的好處就是 普通翻船 我橋一下馬上就好了@@ 02/16 22:27
mooksken:有點可怕的好處0.0...... 02/17 00:04
ae2eogj:習慣性紐傷 可以靠著訓練腳踝附近的小肌肉來穩定腳踝 02/17 01:48
ae2eogj:就比較不容易再扭傷了 02/17 01:48