Re: [問題] 投球動作？

[UltraSeven (>"<)]

: 我突然想到要怎麼形容我的投球姿勢了
: 就像是比賽時剩下兩三秒的時候，從半場後用力投出去的樣子
: 這樣是因為力氣太小嗎？？？

聽起來很像是上半身沒力 下半身又跟上半身不協調的感覺

建議作超載練習 先不要管會不會肉包 把動作作標準

身體慢慢就會自己加大力量了 練習把球投高弧度點還滿有用的

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    黑雞:蜆仔文真正喜ㄉㄟ做功德ㄟ啦~~
         做ㄗㄟ好山好水好地理家ㄟ出產ㄟ黃金蜆仔...
         擱用十多味的祖傳秘方ㄌㄜˇ ㄎ一 炊... 金價洗功德無量ㄋㄟ~~
         顧心顧肝顧寶貝ㄟ黃金蜆仔...                 {出自中國藥食傳奇...}
                                               ~~ 呷了考試都考一百分 ~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.223.246.101
推 threedo:嗯，我下半身還滿粗壯的，因為喜歡跑步和跳舞機。
推 UltraSeven:上半身沒力 下半身粗壯也沒用 跳起來只會覺得飄飄的
→ UltraSeven:而且上下不協調根本就跳不高 投籃也會因為上半身沒力
→ UltraSeven:而鳥掉... 身體失去平衡 只能起跳一瞬間把球投出
→ UltraSeven:若是想在空中作後仰拉竿或平衡動作 根本做不出來