[問題] 有關之前練彈性的訓練..

[impassble (我要打球.)]

        之前有看到板上的大大po了一篇有關彈性的訓練的ppt檔..
        我個當下有抓下來..。不過後來手賤...
        不小心沒注意又殺掉了...所以希望那位大大好心能在share依次..
        拜求~~~^^

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.206.79
推 GORD:http://0rz.net/e514K
推 w55007:這個訓練１５歲能做嗎??
推 Arnol:偷推樓上..orz