推 smartclever:三星期怎麼可能夠 而且不可能每天重訓 03/10 14:11
推 boching:主要是 這種訓練時間 要抽空吧 兩個人很難配合 03/10 18:38
推 BaronWu:我蠻有興趣的 不過我才171 難度似乎不小 03/12 00:17
如題..一起練爆發力跟彈性..減肥也OK!!
無誠無心者勿試..為期約3個星期..星期1-5約一時段..每次約1.5-2鐘頭..
意者回信..謝謝!!
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獨孤九賤..
排除異己一乾二淨..貪瀆舞弊接二連三..擔負責任推三阻四..
收取賄賂四捨五入..清點鈔票五顏六色..包睹包娼七情六慾..
上頭查辦七上八下..出國移民七零八落..可憐百姓七葷八素..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.54.34