Re: [問題] 請問前輩有關扭傷腳的處理

[tphua (bE Stronger)]

※ 引述《forrence (小豆豆)》之銘言：
: 所以要冰敷到整各都消腫後才能熱敷是嗎
: 那我好像還要一段時間


1)不知道你是哪個部位扭傷?

2)瘀血可採行RICE消腫
  瘀血也可能由受傷處轉移，因地心引力而多會轉往下肢。
  (書上寫的，不是我亂掰)

3)接著則是評估是否需要就醫進一步瞭解病情


個人建議還是看個醫生吧...除非你的眼睛能透視肉體....

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