[請益] 請問我該怎麼打？

[Cirk (是色克不是克克)]

我184cm，75kg


左撇子，習慣向左翻身跳投，不擅向右。

主要進攻手段是三分線內一步左右的中距離跳投
只要手舉起來了，手腕動作都完成，通常都會進
又，打久了體力肌力不夠，動作就會變形，命中率下降

帶一步跳投，假動作之類的，都會一些。

運球還可以，能做晃人切入，速度應該比大部份同等身材的人快
可以在底線保護到籃板球後獨自快攻到前場上籃
主要用左手上籃，手感足以做些時間差的拋射，右手上籃也行，但沒左手那麼順

在低位要球後做翻身跳投or鉤射，低位單打能力不強(時常倚靠外線取分)

懂得幫隊友擋人，做些pick & roll。

助攻能力不佳，常自幹(自以為有高命中率)



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我的身高在系籃算是極少數，隊友應該都希望我主打禁區
目前我只想到要加強背框，但不知道怎麼訓練
系籃主要走快速EO的打法
請問我這樣的人該加強什麼樣的地方呢？要怎麼加強？


謝謝各位版大熱心的指教，祝大家都能快樂健康打籃球

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◆ From: 61.56.181.168
※ 編輯: Cirk            來自: 61.56.181.168        (03/18 18:24)
推 IMISSA:對抗
推 CRAZYFAN:你說命中率會隨著體力下滑 就做重量跟跑步練體力摟
推 A333:打禁區的要有不錯的對抗性,多做點重訓吧
→ A333:把中距離也把握好,有中距離的高個子是不太好守的
→ A333:然後就是卡位跟策應了
→ A333:除非真的是猛到人家守不住,不然多傳球自己也會比較好打
推 HolyBugTw:多轉身，自然就有籃下背框的本錢。