[問題] 手腕如何治療?

[ssumi (God Bless Mario )]

兩個禮拜前打球時不小心被撞倒  左手腕直接撞擊地面

到中醫診所治療了兩個禮拜  感覺沒什麼好轉

無力感  手腕轉動的時候會痛(騎車時沒辦法正握手把  只能側握)

感覺手腕的筋很"緊"

當初也照過X光  骨頭沒有受傷  大概就是肌腱拉傷

不過怎麼這麼久還沒好轉呀>"<   請問版上的各位大大我要怎麼治療呢?

針灸??  電療??  不想一直貼什麼黃金散  萬用膏了=.=...

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◆ From: 61.223.166.12
推 uno2000:休息
推 WADECHEN:   是為了打更多的球
推 winj:休息，不要強迫去用它，不然會有後遺症
推 cloudray:我也有過..洗澡都熱敷受傷的地方..打球也都帶護具..
→ cloudray:你的手腕傷還沒好.可以考慮放血..清除裡面的淤血..
→ cloudray:這樣你的傷會比較快好..只是很痛..而且真的需要休息一陣
推 fishyaya:針灸有效嗎?
推 bloodrain:去專業的復健診所，由專業的復健師治療。
推 nickynicky:才兩個禮拜而已 多點耐心吧 免得二次傷害就欲哭無淚
推 hotdamn:這裡受傷很難好 因為你必須長時間使用
→ hotdamn:我前幾個月也受傷 看了中醫快2個月才好  推薦針灸
→ hotdamn:但要會札的師父比較有用  推薦你一家  天和堂
→ hotdamn:在景美捷運站2號出口附近   技術不錯
→ hotdamn:我是打球被絆倒 手腕撐到地上受傷的
推 holysongla:我以前高中也有過...後來去給我同學的爸爸針灸..馬上好
→ ssumi:謝謝各位的幫助~左撇子左手脕受傷真不方便  而且還不能打球>