Re: [問題] 投球動作？

[lovebean (呼嚕呼嚕。oｏ○￾  )]

    手掌大小只會對單手持球灌籃的容易度有影響...
    其他像是控球和投籃主要還是要看手感吧!

    關於投籃的姿勢...下半身力量的傳導真的很重要...
    有帶到腳的力量上來的話...手其實不需要出太多力...

    我想講的是出手時候手部的動作...
    當把球往上拿到額頭前上方的位置時...
    不應該是用前臂或手腕硬把球"丟"出去...
    而是用上臂把手肘往上抬...
    進而帶動前臂、手腕、手指的動作...

    會游泳的人應該知道...自由式的腳步動作...
    是由大腿來帶動小腿與腳板...
    只要注意腳板的角度就可以輕鬆游很快...
    如果只是自個兒不斷用力亂踢小腿與腳板...
    不但游不快...而且很快就會沒力甚至抽筋...

    投籃的手部動作也是一樣...
    這樣就可以輕鬆把球"投"出去了...

    以前在書上看過...是由食指、中指、無名指來將球投出...
    最兩邊的大拇指與小指是用來控制球左右方向的角度...
    出手時手腕輕鬆柔軟一點對控球也是有幫助的...

    可以試著讓拋物線高一點...而不是平飛砲...
    理論上球落下的角度愈大...其軌道切線方向與籃框平面的交面積就愈大...
    命中率當然也愈高...球碰框彈出的機率也會更小...

    試著用我上面說的出手姿勢...可以自己先用單手試試看...
    這樣比把球往前丟出還更容易投得遠...
    因為平飛砲多是用手腕與前臂的力量把球"丟或甩"出去...
    而沒有承接由腳部而來的力量...反而會更費力更不好控制...

    有看過今年明星賽三分球大賽的Ray Allen就知道我在說什麼...
    雖然他的確是很準...但其實不太標準而且需要極大的腕力...
    要說到省力又流暢漂亮的投籃姿勢的話...我推薦Wesley Person...

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◆ From: 140.112.32.202
推 serken:Person的確投球很柔軟~不過我覺得有點娘~還是喜歡老喬的投
→ serken:籃姿勢~
推 lovebean:娘???會嗎? = =a"
推 serken:哈~個人主觀啦~我也覺得周士淵投球很娘~
推 lovebean:Jordan的投籃姿勢也算標準...只是流暢柔軟度沒Person好..
推 BLOOD77719:我個人推 Jordan 還有隊友 John Paxson 跟退休的
→ BLOOD77719:Houston~都是優質射手 尤其是PAXSON 命中率驚人阿
推 WADECHEN:羅興樑 政治龍 許智超. 輕鬆射手..