[問題] 練肌肉？？？

[threedo (小三)]

我想請問一下  練肌肉對打籃球有什麼好處啊？？？

除了對抗性比較強以外  還有別的嗎？？？

籃球員好像全部都挺壯的＝　＝”

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◆ From: 218.168.212.226
推 supershi:夏天到了比較吃香?
推 BUSTARD:如果要提升肌力..做重訓是滿科學的方法..所以會長肌肉囉
→ BUSTARD:我自己也有再作重訓..感覺力量會差很多