[討論] 大家剛開始都是怎麼練球

[halfnk (幽嵐烈)]

我現在高二了

身高176體重68

基本上我籃球真的不太好

投球姿式老是覺得怪怪的

運球還ok

平常6.日都會自己早上去練球

因為我高二上才開始學打球

平常很少跟班上同學打,因為班上的籃球對每次我失誤都罵的很兇= =lll

今天去跟幾個國中生打,發現我平常都在練切入阿

怎會切不進去?投球也常放槍

大家剛開始都是自己一個人練嗎?還是有給朋友教?

怎麼個練法阿?....



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來自彰化溪湖高中
住在淳樸的員林小鎮
擔任快樂的春暉社
常出沒地點...員林.彰化.台中
http://www.wretch.cc/album/halfnk

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◆ From: 220.140.198.251
推 alastair:自己練得話，初階：1.左右上籃2.五定點投3.罰球
→ alastair:再來就是運球、跳投、個人的單打動作（都可以一個人練）
推 halfnk:問一下喔...要怎麼練切入阿,因為都有人擋在我前面
推 LamarOdom:變速換手運球...大轉身過人...過人都不錯用
→ LamarOdom:急停跳投掩護第一步切入....也很好用
→ valen1018:想練切入  先練運球基本功
推 nickynicky:在場邊觀察會打球的人 然後學習模仿 練習 上場實戰
推 DemonRing:先從Triple Threat起手式轉成跳投這招練起。
→ DemonRing:對手貼近就用triple threat起手式轉成切入，切進去。
推 llt7399:一直打一直打球就好了 ꬠ
推 YAMELODY:有穩定的"外線"加上Triple Threat&切入更難防
→ YAMELODY:不管換手運球 變速 擺肩晃人或者第一步快速切入
→ YAMELODY:都要重心低 護球且不掉球 記得別看球運用手去感覺位置
推 sublimate:推N大...我也是這麼想,等你覺得有瓶頸時...就是該練體能
推 altezza250:打久就會了~這種事得靠緣分