推 d8625038:恩..好好修養囉..祝你早日康復^^ 07/07 12:51
我也提供一些自己的經驗
也想讓PO知道 您的文章豁然開朗明白自己的問題在哪裡了
我近一年來膝蓋痛所苦
我也是狂熱的愛籃球 並且苦練基本動作
而且一週打七天
前幾天被家人知道我膝蓋的問題
他都一直阻止我再去打球
我卻覺得很煩 忍不住
今天看到原PO的文章終於點醒我了
我的確已經有傷在膝蓋
而且受傷的原因就在於太操勞
讓身體太疲憊
我想應該讓身體好好休息一段時間
並且找方法治療已經有的傷
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