推 jerryco:推招招致命的中距離啊!!!! 08/10 16:48
推 lovebean:中距離可是最理想&有效率的得分方式啊... 08/10 16:50
推 Dralvin:185/95? 當籃下的定點托球機就可以霸場一整天了.... 08/10 22:06
推 benboy:你的身材已經犯規了XD 08/14 10:58
看到這裡
我也想來分享一下我的得分手段
我.....185cm/95kg
我的得分方式大概可以分成幾種
不過大概都是以低位要球作為啟動
這是因為我之前在系隊裡
練的是中鋒動作的緣故
所以我已經習慣低位要球
通常要到球後
我會有幾個打法
1.標準的低位單打
因為我是左撇子
雖然兩手都可以用啦
不過還是習慣在左邊接球後
用磨進去的方式把他打掉
所以我左右兩邊的勾射都還算練的不錯
2.低位接球墊步拋射
一樣是低位要球
這時候我會先抓對手的重心
晃開之後墊步直接看是要上籃還是拋射
3.坦克切入
為啥這樣說呢?
就像雷霸龍一樣
我的切入靠的是身體清出的空檔
加上第一步的爆發力
另外就是我的腳步吧!!!
這是重點
雖然在外面打球有時會被抓走步啦
可是我在標準比賽裡面
卻沒有因為這樣被抓過
因為我不是天生就是左撇子
所以變成其實我兩隻手都可以用
只是慣用手是左手而已
但有會看腳步的人跟我說
跟我說我切入的方式跟一般人不太一樣
好像是因為啟動方式的不同吧
正常人左手和右手上籃
啟動腳都會有一個習慣的慣用腳
例如左手的人第一步踩右腳之類的
但是也不知道為啥
我的切入腳步不太有慣用腳
都是看對手位置在決定的
所以可能是同樣的上籃卻可能有兩種不一樣的腳步存在
4.拋射
我的左手基本上已經對於
找籃框的感覺有一定熟悉度了
所以有時候我只要在在罰球線進來一點的地方
就可以進行拋射的動作
5.普通的抓二次籃板進攻
就是這樣
抓隊友的出手
的二次籃板
進行得分
6.拖車上籃
這要跟默契比較好的隊友配合
不過也大概就是這樣了
就是跟隊友默契度要高
隨時注意球的動向
接隊友的球
靠著隊友幫你清出的空檔
進行得分
不過我最後要說的是
其實得分最有效的方式
還是普通的中距離
一個好的射手
真的就很可怕了
尤其在打三三的時候
所以勤練中距離
還是最基本的做法啊!!!
雖然我的中距離老實說
到一個爛的境界
所以我到現在都是靠
先天上的優勢在打球
不過這樣下來
身體也有不少的傷痛在
所以如果要延長籃球生命的話
還是練好中距離
看看人家老人
到了40幾歲
還可以在籃球場上
靠的就是那一顆顆
看似平凡
卻招招致命的中距離啊!!!!
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