Re: [問題] 為啥很多人都不喜歡被打籃下

[seplacia (彷彿夢幻)]

我身高178-180  體重最胖時84現在75kg
起跳高度可以單手手掌過框
最常在台北市中正區板橋土城以及鶯歌打球(打球有空招一下吧～)
平常由於體型因素都是守最高壯的
上面版友講的硬打籃下類型也碰過無數次
對手有時188以上體重90甚至破百
但當他們硬打籃下時
我不會每次都硬犯規
我只想到要讓他連拿球跟運球都困難
卡位積極盡全力頂
這樣就成功了一大半
連球都拿不到怎麼做低位單打呢？是吧
防守一開始就不鬆懈
第一步守伸手晃動干擾傳球路線
如果對方拿到球
第二步防守姿勢變換讓他下球困難
油漆區內重心壓低不輕易後退
對方停球後立即雙手垂直伸直干擾投籃
球投出後立即轉身卡位頂住  重心要低  雙手外張(當然不是水平或是後抱)
如果球進  我會佩服然後下次吃回來
如果沒進  努力搶籃板

我的堂弟身高165體重50
起跳高度在籃框下五至十公分左右
某種程度上來說也板上講的"高中生"
身材瘦不拉機
但他是我們家第二高
也就是說他是被打點的對象
一開始也是只有被吃的份
也被我們糾正缺點
要求防守加強
可是後來對上180以上體重80超過的
防守也能有一定水準
因為他做到了積極與干擾
所以就算他現在被180以上的打點我們也都不擔心(當然體重破90我也會自動換防)

我覺得打籃下本來就是正常
一直站在禁區被單吃
防守上一定要更積極
不是等人拿到球才開始防守
而且基本上守不住就該考慮換防
對友該協防的就協防而不是在旁看戲
等到對方得分後在那講自己的隊友防守不好

----------------以下是個人經驗小撇步----------------

1.打籃下的人通常有未下球先動腳步的習慣
  抓個一兩次通常對方就不敢打
2.如果敢的話就做進攻犯規
  有球品的人自己也會不好意思
3.硬擠的人重心通常都在防守者身上
  擅用腳步讓對方重心不穩球就是我們的了 XD
  如果誇張就等著看對方自己不穩跌倒
4.除非遇到很會打籃下的
  否則一般打籃下高個們吃飯傢伙就是一兩招
  抓時間干擾就對了
5.高胖的對應弱點通常就是慢
  他打你籃底我們也可以打他切入
  拿球放邊單打屢試不爽
6.適度的犯規抗議也有助減少對手的單打動作
  但態度要笑笑的(笑裡藏刀型！)
7.高胖對手防守的人拉開讓其他隊友單打也是很好的方式
  離開禁區高胖就幾乎沒用了
  那裡就是準度與速度的世界
  用點頭腦打球面對硬打禁區人士還是不會太難的

和大家一起切磋討論

附帶一提
矮個打籃下有時也不好守
籃下進攻跟防守真是一門高深的學問...

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◆ From: 218.166.139.42
推 IWF:我跟你堂弟差不多高，遇上15公分這種對手，三打三他不能
→ IWF:輕鬆在內線吃你，那他有問題，不論是禁區跳投還是撞死你
→ IWF:簡直是兩相宜...他只要忽然卡位用力擠，一拿球幾乎是死
→ IWF:在禁區，他站著不跳都行...球拿高根本沒辦法，三打三幾乎無解
→ IWF:而且矮的稍微狠抵抗，通常都是被撞的更慘..親身經驗
推 tony0704:差了１５公分　對手進禁區　手一伸你還來不及跳　球進了
→ tony0704:一方面要重心放下半身卡他　高個有時候直接轉過來跳投
→ tony0704:最後的干擾也做了　可是禁區離籃框太近　不太可能不進
推 IWF:除非實力有明顯差距，不然只是高個要不要的問題，撞撞撞