推 CRAZYFAN:推 心理建設 囧 09/26 16:45
推 sodacola:推這篇 10/01 11:55
※ 引述《kobesucks (面面)》之銘言：
: 以前有時候去打三三
: 整個準到不行
: 怎麼投怎麼有
: 打到一半 會懷疑那隻手是不是自己的
: 而且跳投 身體歪了空中還會自動扶正
: 感覺好神奇
: 然後拿到球 在底線 守我的人離我一步
: 腦子自動分析 "她往前我就馬上切 , 不過來我就底線投 "
: 結果過了半秒我就把球投出去 空心球
: 後來想想為什麼當時會有這種想法啊
: 整個很神 跟平常龜龜的 不敢投一點都不像 ??
: 也可能是我想太多啦
我覺得, 打球時自信心很重要. 一開始打的話, 如果就連進幾球表現
還不錯的話, 那之後一些較困難的動作就會敢做, 就會有信心去做. 一有信心,
之後就會整個順起來了. 反之, 如果一上場就被巴一個大火鍋, 或連續放好幾槍...
這時候就會懼怕. 懼怕場下的人的恥笑, 懼怕對手, 懼怕害隊友輸球, 等等....
這時自信心就沒了, 動作怎麼做怎麼卡, 投籃姿勢變怪. 越這樣越沒信心, 惡性循環.
所以打球時的心理建設也是很重要的....
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