Re: [問題] 只會右手 想認真學習的人...

[cake192 (我真的很喜歡籃球!!)]

※ 引述《a7832963 (雁飛)》之銘言：
: 我身高１８３　體重才快７０　沒什麼噸位
: 運球只有右手運球比較順　沒什麼特別運球技巧
: 頂多換左手一次再換回右手
: 每次３對３都被叫去打籃下比較多
: 想要多學切入　運用一點身高優勢進入籃下
: 爬過一點文章　是關於壓肩、兩腳軸心的問題
: 還有說沒外線沒切入
: 現在假設我外線還可以
: １．想左切或右切有什麼技巧可以使用呢？

通常我在切入的時候都會看一下防守者的腳步.....
很多的防守者防守的時候都一腳前一腳後
例如說他左腳站前面~那你就過他的左邊~也就是你的右邊
這樣會比較好過~因為那邊算是他的弱邊!防守腳步比較不好跟~一但第一步被你踩到
通常就過了~他想要跟到你~還必須要小轉身一下~這樣就來不急啦!!

還有一個三斜式(不知道是不是這樣說^^")很不錯用
(還是先看一下防守者怎麼站~再決定怎麼晃喔)....
分解一下好了
接到球~
1.假投動作
2.把手晃到右(左)邊~肩膀也要跟著動(利用腰力晃動肩膀~應該可以這樣說)
3.在把手晃到左(右)邊~
把以上3的動作連起來~就完成啦!
"練習"的時候~動作要大~變換動作的時候要有"力量"~
光是用說的...真的蠻難把他解釋清楚~請發揮你的想像力吧!XD

當然~我說的這個是很好用~不過他是死的!!!
不一定每球都要做到所有的動作~
看你要怎麼活用他!!!
有的時候可以2~3~2~
有的時候做完1~對方被你騙到了~那就直接切進去~不必要再作多餘的動作~
比方說...
在右邊接到球~那你接球的同時~可以順勢作第2個動作~只要防守者的重心
有被你騙到~那你就可以往左邊切進去啦!!!!


: ２．只會右手運球可行嗎？難道要學切入非得兩手運球跟神一樣？

當然也沒什麼不行啦~
只是會雙手~2邊都能切入的話~那破壞力不是更大了?
我是防守者的話~要是被我發現你只會過右邊~不會過左邊...
那我會把你的右邊踩死!反正你左邊不會切!
要是2邊都可以過的很順~那你的防守者~就頭痛啦!

: ３．為何我上籃經常放槍呢？該如何控制手腕？

有可能是因為身體素質還不夠~你身體的碰撞能力不足!!
切到禁區後~通常都會有一些些的身體碰撞~而不常碰撞的人~
可能一有碰撞~身體就歪了....投籃命中率當然就下降很多了!!

就多重訓~會有幫助的!!!

: ４．投籃的標準動作，有圖片或影片可以參考嗎？我覺得我姿勢不是很標準．．．
: 　　拋物線不夠高，有時候被跟我身高相當的人防守都會亂了陣腳．．．
這個~真的很難說明.....
要配合動作會比較好講解...orz


: ５．背後單打，和防守者對敵的時候，有什麼技巧跟假動作可使用呢？
這是我之前寫的~
http://www.wretch.cc/blog/loka&article_id=5823157

: 問題有點多．．．
: 但是我是認真想跟你們學習變強的人．．．
: 不想又被說空有身高沒實力了～”～
加油吧~被這樣說真的很OOXX
我想~這句話會成為你進步的動力....XD


我要是哪裡有說錯的~
就提出來討論吧~請不要戰我~偶會怕.....

PS..籃球不是靠嘴巴就能說明的很完全~要配合一些動作才能講解的更仔細~
    更何況我作文又不好....所以就包容一下我的濫文筆吧~哈哈XD
    籃球~可是一門學問阿!!!!!

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                       別在電腦前當男了!!!
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    ╟\▕╳╳▏/╢         走~打球啦！難道你不想灌籃給正妹看嗎？
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    ║├───┤║　       ○︿_　　　　　 - ┌╮　我還要繼續逛O2~還有表特
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◆ From: 124.10.5.152
※ 編輯: cake192         來自: 124.10.5.152         (09/28 07:37)
→ cake192:補充一下~我不相信沒外線沒切入這句話.......
→ cake192:這句話應該改成...有外線~切入更容易
推 ATHENS2004:強 身材會不會太好 195 90 @@" 感謝文章分享 ^^
推 A333:推喔!
推 lee1126:推192大大她的文章都很實用!
推 Chiustin:寫的很仔細 推~
推 ilsummerya:真是高到靠盃~XD
→ ilsummerya:BTW 中華是甲組的嗎?
推 cake192:我們沒有體保生~所以打甲3而已
推 johnny04a:大推~cake大的文章真的很不錯~