※ 引述《cake192 (我真的很喜歡籃球!!)》之銘言：
: ※ 引述《a7832963 (雁飛)》之銘言：
: : 我身高１８３ 體重才快７０ 沒什麼噸位
: : 運球只有右手運球比較順 沒什麼特別運球技巧
: : 頂多換左手一次再換回右手
: : 每次３對３都被叫去打籃下比較多
: : 想要多學切入 運用一點身高優勢進入籃下
: : 爬過一點文章 是關於壓肩、兩腳軸心的問題
: : 還有說沒外線沒切入
: : 現在假設我外線還可以
: : １．想左切或右切有什麼技巧可以使用呢？
: 通常我在切入的時候都會看一下防守者的腳步.....
: 很多的防守者防守的時候都一腳前一腳後
: 例如說他左腳站前面~那你就過他的左邊~也就是你的右邊
: 這樣會比較好過~因為那邊算是他的弱邊!防守腳步比較不好跟~一但第一步被你踩到
: 通常就過了~他想要跟到你~還必須要小轉身一下~這樣就來不急啦!!
: 還有一個三斜式(不知道是不是這樣說^^")很不錯用
: (還是先看一下防守者怎麼站~再決定怎麼晃喔)....
: 分解一下好了
: 接到球~
: 1.假投動作
: 2.把手晃到右(左)邊~肩膀也要跟著動(利用腰力晃動肩膀~應該可以這樣說)
: 3.在把手晃到左(右)邊~
: 把以上3的動作連起來~就完成啦!
: "練習"的時候~動作要大~變換動作的時候要有"力量"~
請問一下~
a.晃的時候球是在腰部或其他部位的高度?
b.又如果我晃左晃右之後對方都不為所動?我遇到過離我只大約1步，又不為所動的
: 光是用說的...真的蠻難把他解釋清楚~請發揮你的想像力吧!XD
: 當然~我說的這個是很好用~不過他是死的!!!
: 不一定每球都要做到所有的動作~
: 看你要怎麼活用他!!!
: 有的時候可以2~3~2~
: 有的時候做完1~對方被你騙到了~那就直接切進去~不必要再作多餘的動作~
: 比方說...
: 在右邊接到球~那你接球的同時~可以順勢作第2個動作~只要防守者的重心
: 有被你騙到~那你就可以往左邊切進去啦!!!!
嗯...這個不錯...
: : ２．只會右手運球可行嗎？難道要學切入非得兩手運球跟神一樣？
: 當然也沒什麼不行啦~
: 只是會雙手~2邊都能切入的話~那破壞力不是更大了?
: 我是防守者的話~要是被我發現你只會過右邊~不會過左邊...
: 那我會把你的右邊踩死!反正你左邊不會切!
: 要是2邊都可以過的很順~那你的防守者~就頭痛啦!
: : ３．為何我上籃經常放槍呢？該如何控制手腕？
: 有可能是因為身體素質還不夠~你身體的碰撞能力不足!!
: 切到禁區後~通常都會有一些些的身體碰撞~而不常碰撞的人~
: 可能一有碰撞~身體就歪了....投籃命中率當然就下降很多了!!
: 就多重訓~會有幫助的!!!
請問你們上籃的時候是讓球去碰板打進，還是瞄準籃框?
手腕的動作是?往上拋高嗎?
: : ４．投籃的標準動作，有圖片或影片可以參考嗎？我覺得我姿勢不是很標準．．．
: : 拋物線不夠高，有時候被跟我身高相當的人防守都會亂了陣腳．．．
: 這個~真的很難說明.....
: 要配合動作會比較好講解...orz
不知道有沒有影片或圖片可參考>"<
: : ５．背後單打，和防守者對敵的時候，有什麼技巧跟假動作可使用呢？
: 這是我之前寫的~
: http://www.wretch.cc/blog/loka&article_id=5823157
我通常都是屁股面對對手(有一點角度)
不能彎腰啊?身體直挺挺的?
你說的頂開對手是用屁股頂嗎?
是否先從你說的，練習背對籃框左運右運跟轉身練起就足夠了?
轉身的過程中你是貼著對手轉或轉遠一點離開對手跳投?
又...如果對手離你還有點距離沒辦法貼著時，你會怎麼做呢?
: 就提出來討論吧~請不要戰我~偶會怕...
不會不會...我是真的很想多學習...
: PS..籃球不是靠嘴巴就能說明的很完全~要配合一些動作才能講解的更仔細~
: 更何況我作文又不好....所以就包容一下我的濫文筆吧~哈哈XD
: 籃球~可是一門學問阿!!!!!
謝謝你的回覆^^
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