※ 引述《a7832963 (雁飛)》之銘言：
: ※ 引述《cake192 (我真的很喜歡籃球!!)》之銘言：
: : 通常我在切入的時候都會看一下防守者的腳步.....
: : 很多的防守者防守的時候都一腳前一腳後
: : 例如說他左腳站前面~那你就過他的左邊~也就是你的右邊
: : 這樣會比較好過~因為那邊算是他的弱邊!防守腳步比較不好跟~一但第一步被你踩到
: : 通常就過了~他想要跟到你~還必須要小轉身一下~這樣就來不急啦!!
: : 還有一個三斜式(不知道是不是這樣說^^")很不錯用
: : (還是先看一下防守者怎麼站~再決定怎麼晃喔)....
: : 分解一下好了
: : 接到球~
: : 1.假投動作
: : 2.把手晃到右(左)邊~肩膀也要跟著動(利用腰力晃動肩膀~應該可以這樣說)
: : 3.在把手晃到左(右)邊~
: : 把以上3的動作連起來~就完成啦!
: : "練習"的時候~動作要大~變換動作的時候要有"力量"~
: 請問一下~
: a.晃的時候球是在腰部或其他部位的高度?
我的習慣是晃在腰部的地方
如果對方沒反應過來就可以直接切了
: b.又如果我晃左晃右之後對方都不為所動?我遇到過離我只大約1步，又不為所動的
這是對方放投不放切
有準度就直接砍啦,以你的身高也不容易被蓋
: : 光是用說的...真的蠻難把他解釋清楚~請發揮你的想像力吧!XD
: : 當然~我說的這個是很好用~不過他是死的!!!
: : 不一定每球都要做到所有的動作~
: : 看你要怎麼活用他!!!
: : 有的時候可以2~3~2~
: : 有的時候做完1~對方被你騙到了~那就直接切進去~不必要再作多餘的動作~
: : 比方說...
: : 在右邊接到球~那你接球的同時~可以順勢作第2個動作~只要防守者的重心
: : 有被你騙到~那你就可以往左邊切進去啦!!!!
: 嗯...這個不錯...
: : 當然也沒什麼不行啦~
: : 只是會雙手~2邊都能切入的話~那破壞力不是更大了?
: : 我是防守者的話~要是被我發現你只會過右邊~不會過左邊...
: : 那我會把你的右邊踩死!反正你左邊不會切!
: : 要是2邊都可以過的很順~那你的防守者~就頭痛啦!
: : 有可能是因為身體素質還不夠~你身體的碰撞能力不足!!
: : 切到禁區後~通常都會有一些些的身體碰撞~而不常碰撞的人~
: : 可能一有碰撞~身體就歪了....投籃命中率當然就下降很多了!!
: : 就多重訓~會有幫助的!!!
: 請問你們上籃的時候是讓球去碰板打進，還是瞄準籃框?
: 手腕的動作是?往上拋高嗎?
一般應該都是打板吧
不用特別拋高,就把球放進去就好了(by 灌籃高手)
: : 這個~真的很難說明.....
: : 要配合動作會比較好講解...orz
: 不知道有沒有影片或圖片可參考>"<
: : 這是我之前寫的~
: : http://www.wretch.cc/blog/loka&article_id=5823157
: 我通常都是屁股面對對手(有一點角度)
: 不能彎腰啊?身體直挺挺的?
: 你說的頂開對手是用屁股頂嗎?
: 是否先從你說的，練習背對籃框左運右運跟轉身練起就足夠了?
: 轉身的過程中你是貼著對手轉或轉遠一點離開對手跳投?
: 又...如果對手離你還有點距離沒辦法貼著時，你會怎麼做呢?
腰可以稍彎,只是頭要抬起來
用屁股跟肩膀頂開對方
練習法推cake大講的
轉身時以你的身高應該不需要特別跳開
對手離你有距離時如果離框夠近就直接翻囉
: 就提出來討論吧~請不要戰
我~偶會怕...
: 不會不會...我是真的很想多學習...
: : PS..籃球不是靠嘴巴就能說明的很完全~要配合一些動作才能講解的更仔細~
: : 更何況我作文又不好....所以就包容一下我的濫文筆吧~哈哈XD
: : 籃球~可是一門學問阿!!!!!
: 謝謝你的回覆^^
大家一起來討論吧^^b
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如果你沒有練習 而有人這麼做了
這代表 他隨時能夠取代你的位置
< MLB金鶯Brooks Robinson >
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