※ 引述《welb (棉花不開花)》之銘言：
: 最近跟朋友打了一下球
: 發現之前練的投籃感覺又不見了
: 想問各位大大 有沒有誰可以提供對投籃有幫助的訓練方式
: 最主要可以"維持穩定的姿勢"(準度要常練所以就另當別論)
: 或者不錯的投籃熱身 可以幫助我在比賽前更快找到感覺
: PS請別跟我說多投就對了 因為我不是職業的 沒有辦法常練投籃
嗯 現在因為每天都要很早起床
只有假日會去打球
很怕五六天沒碰球手感就不見
所以會放一顆小顆的籃球在床邊
睡前在床上對著天花板直直的投一百顆
(我臂力很遜 一百顆就很累了...)
覺得目前手感都維持都還可以
不知道是不是心理作用啦...
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◆ From: 163.16.34.203