[問題] 如何加強下半身

作者jazzsax (SAX)

看板STREET_BALL

標題[問題] 如何加強下半身

時間Wed Nov 1 01:02:45 2006

打球時總是覺得自己下盤不是很穩不論是卡位還是在做動作時都會覺得自己重心太高所以做動作不會說....很紮實吧?! 請問阿怎樣加強下半身(下盤)的穩定性呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.13.147.9