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小弟想請問一下各位鄉民 你們打籃球前會做怎樣的熱身操 或是伸展或拉筋的動作呢? 之前對籃球很瘋狂 常常沒熱身就開打了 導致現在舊傷一堆 現在打球都會有所顧忌了>"< 順便問一下 有人可推薦我好用的護膝品牌~種類跟駕錢嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.60.184.239
Dralvin:買過Al*x的 很保暖 活動性OK 價位$300~500 (好像有SIZE可 11/04 11:29
Dralvin:選吧? 忘記了) 11/04 11:34
Dralvin:有聽過去軍警用品店買雜牌的護膝$100 不知道真的假的? 11/04 11:36
wasely23:自己去體運用品店試試看較準..一個一個給他試..個人覺得 11/04 20:19
wasely23:每個牌子的感覺都不一樣  親身去試最準喔 11/04 20:20
wasely23:況且試又不用錢...大力給他試下去就對了 11/04 20:22