※ 引述《ttt444ttt123 (鄉民編號310685)》之銘言:
: 今天晚上停雨後一個人去家旁河堤練投
: 想說沒人暖一暖身就好
: 因為連日大雨好久沒打球了...
: 投投感覺沒意思
: 就想說練我廢到不行的左手
: 可是我不會練!?
: 所以在沒有人教導下
: 我就左手模仿右手的動作
: 練籃下跳投
: 可是右手輔助投籃時一直會干擾到
: 再換一次姿勢後
: 感覺像是右手穩住
: 左手推出去...
: 我想問大家要怎麼練左手肌肉阿
: 因為明顯是左手力量不足
: 還有有人能教我一套完整的左手訓練秘方嗎
: 我爬過文大家都好像只說自己從什麼地方開始練
: 沒有說怎麼練的
: 左手力量增加就能上籃姿勢標準嗎
: 我現在只能左手慢步切入
: 但是出手還是得靠右手
: 就左切→起跳→右手出
: 左手上籃像是用頂的= =
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◆ From: 122.126.32.119
我覺得左手跳投的話應該沒什麼必要
但是左右邊切入的急停跳投
不過在籃下附近雙手都要能把球擺進
快攻的時候雙手都能擺進很重要
如果你能進腳步對不對我也覺得不是很重要
我是個怪咖,我在跳投的時候
收球是像右撇子一樣以左腳為軸心用右手投籃
但是上籃的時候我是跟左撇子一樣的腳步
而且慣用手是左手
不過天生運球的慣用手也是右手
但是我有把左手運球稍微練起來
其實左撇子蠻有優勢的