作者justcallit (在加油)
看板STREET_BALL
標題Re: [討論] 第一步的走步
時間Fri Mar 2 23:08:40 2007
分享一下心得好了，
其實籃球場上原PO所說的走部情況超多，
只是知道的都懶得抓而已，
而被抓的人也不見得會認為自己有走！
例如用左腳當軸心右腳踩試探步之後右切，
的確是容易走步，但不代表一定會走部，
要如何避免走步？
有個訣竅就是第一下跨出去的試探步要大，重心盡量壓低，
這樣就會延遲軸心腳離地的時間，
有興趣的可以試試看，最好是旁邊有人幫你觀看最好！
有人說不踩試探步這樣雙腳都可以當軸心腳就可以避免走步，
理論上是這樣子沒錯....在理想情況是如此......
但遇到有經驗的防守者，試探步不踩出去假晃真的很難騙到重心。
還是建議多看KOBE的影片，那種拉干、灌籃的超人動作就免了.....
就第一步的攻擊性與細膩度，這傢伙絕對是數一數二！
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◆ From: 219.84.12.215
推 CRAZYFAN:我到是覺得Kobe下球常常變換中樞腳 03/02 23:11
推 lineak:我推MELO世錦賽的試探步.. 03/02 23:31
推 ethanols:直接訓練右腳當軸心腳不就好了? 03/02 23:50
→ ethanols:左腳當試探步有個好處 在Xover時像短跑選手起跑往地上蹬 03/02 23:53
→ ethanols:可以加快第一步過人的速度 03/02 23:58
推 dingyuchi:球只要離手 不需要碰到地 就可以移動軸心腳了 03/03 00:15
推 CRAZYFAN:用右腳當軸心 當你左腳做完刺探步要往左的話呢XD 03/03 02:23
→ CRAZYFAN:根本的方法就是先下球吧 03/03 02:24
→ Dolin:NBA的腳步很不嚴謹吧 04/17 22:28