推 Spearm1nt:太冷會痛你可以熱敷 03/21 21:03
※ 引述《mendacious (平凡日子)》之銘言:
: 先承認我不是打球受傷的 是撞車弄出來的
: 因此無法再打球...
: 我是撞車後 雙腳程受了大多的撞擊力
: 外傷只有一點...
: 照x光骨頭沒事
: 走路就不像以前那樣 總是覺得不一樣
: 站不久膝蓋就會不舒服
: 跑跳當然辦不到...
: 也無法完全蹲下膝蓋會痛
: 有時支撐點不好膝蓋就好像拐到 很痛
: 當初醫生跟我說是韌帶問題 要再觀察
: 我問朋友 他也說韌帶問題 他當初連續打針就好了
: 不知有沒有版友有過這樣的問題
: 該去哪給哪個醫生看 可以推薦我嗎
: 我好想再打球阿... 謝謝
我本身也是車禍過,傷到膝蓋的人
大約國二的時候車禍 大概是膝蓋的骨頭有傷到 一兩年都不能打球
不過現在是專三,到現在有時後打太猛還是會痛
太冷的時候也是會有點痛。
但是我認為最重要的是自己復健吧!!
跳繩不錯 一天一天給他一些衝擊力 一天一天慢慢讓他適應
本身例子 180 73 算壯了 也是跳躍型的人 所以膝蓋對我來說也很重要
所以到現在還是會天天給他按摩~XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.131.113.45