Re: [分享]罰球

[YeatsChern (光頭)]

原文吃光光

提供一個以前大學校隊教練教我們練罰球的方式

罰球最主要的是節奏

最好找出自己會進球的習慣動作

或者是培養

像我自己是會先運球兩下

轉球

舉球的時候吸氣

投球的時候吐氣

當然我們校隊的每個人的習慣不一樣

只是提供給大家分享一樣

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 princeca  哈哈  抱一ㄍ 

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