推 Delicious0:臂力練強點??:) 05/16 22:41
推 Doug13:用雙手丟 讓箭頭追 05/16 22:41
推 a7241596:會歪= = 05/16 22:43
推 YeatsChern:伏地挺身多練吧 05/16 23:06
推 cometoptt:我覺得是練背部的肌肉...而且要試著用到背肌的力 05/17 00:10
推 jazzsax:練臂力 還有背肌 05/17 00:18
推 hsshkisskiss:我覺得多傳就會了XD 05/17 00:28
推 lazzyboy:快攻球力不夠用單手丟..注意抄球的和不要太高就好 05/17 01:29
推 eddie1209:重訓 05/17 01:59
推 loveatnight:多練多傳 不二法門 05/17 08:37
→ lee1126:腳力有差喔~ 還有要用全身的力量去帶動!! 05/17 11:35
推 A102:傳球用背肌?傳球時背肌是做離心收縮的不是?用背肌?願聞其詳 05/17 15:17
推 lazzyboy:球用丟的就需要背肌 05/17 17:37
→ Nose989:傳球要傳的遠不在於肌肉大不大 肌肉大傳的不一定準 05/17 23:48
→ Nose989:不一定輕鬆 我想那種感覺要自己找 像是把力量放在球的中心 05/17 23:49
→ Nose989:找到最輕鬆的方法丟才能準又遠 05/17 23:50
推 Fantasy0202:我臂力也不強 但傳得到 可以試試加個小跳躍或助跑 05/18 08:20
→ Fantasy0202:就再運一次球 邊看隊友的跑線 然後傳球 05/18 08:23
→ Fantasy0202:傳球也是學問 然而很多人都覺得很簡單 不練才會失誤 05/18 08:24
推 catyawned:看棒球的外野手或鈴木一郎的長傳方法吧!我都這樣傳 05/18 13:43
推 alskdj:找一個人跟你球場兩邊底線互相傳球..先練臂力吧 05/19 20:56
推 alskdj:不然用雙手推球..很像女生投籃一樣 05/19 21:00
→ alskdj:不然小弟我是單手拋球 要稍微拋高一點避免中途被攔截 05/19 21:01
→ alskdj:然後落在快攻箭頭的前面彈地板讓他去追球 05/19 21:02
→ alskdj:最佳落點位置差不多在三分線跟罰球線之間 接到球不用運 05/19 21:03
→ alskdj:兩步剛好上籃.... 然後 後衛喘得要死 哈哈 05/19 21:03