推 myrzr:平常多練跳的動作，有差喔.. 06/16 10:38
推 denilson1200:恩.我也有相同問題@@每次看到AK或Marion都覺得他們太 06/16 22:28
→ denilson1200:扯了= = 06/16 22:29
推 benage:我也要做出準備跳的動作才跳的高 06/17 00:59
因為上場的時候 老實說沒想那麼多 跳就對了
可是在try自己身體狀況的時候(174/69)
就發現有些姿勢可以抓到框 有些卻連定板(雖然根本懶得用)都不太穩
所以想請教一下 有沒有一兩個小訣竅
可以讓下半身出的力盡量用在向上衝的過程上?
有人跟我說過用跟立定跳遠一樣的擺手動作 可是那樣會不會太明顯而容易被抓?
也有人說過先往下坐到類似馬步的感覺 也就是小腿差不多是垂直地面的?
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孫權走入房間
眾將領:"主公好!!"
周瑜走入房間
眾將領:"都督好!!"
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