[問題] 雙腳要怎麼跳?

[doodoohow (猛男217號)]

今天去打球的時候
一記籃板沒抓穩中止了連勝
隊友後來跟我說用雙腳來跳會比較穩也比較高
可是 習慣了跨步上籃的模式
(要不是今天隊友都是射手 大概幾十場才打一次中鋒吧= =)
好像抓不太到所謂雙腳起跳的意思

請問這樣真的會比較高嗎?
感覺是會 畢竟是雙腳分攤全身的重量
可是做起來就是哪裡不太順啊~"~

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        春眠只幾秒
                  熬夜很傷腦
                            夜訪歐居熙
                                      宅男死多少

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◆ From: 125.228.251.89
推 eshu:我覺的雙腳跳不會比較高，但是應該要練能雙腳跳
→ eshu:這樣在防守時或抓籃板，啟動時間會比較短(直接往上拔)
→ Cyclo:我只會雙腳跳  冏
→ lee1126:我也是...單腳跳好像比較高...可是雙腳跳就是順XD
推 wow90046:跳不高...都卡位撿球>''<
推 acecombat:與其跟別人比跳高,倒不如用扎實的卡位去撿籃板XD
推 doodoohow:呃 其實沒學過卡位 只會學人家紮紮馬步這樣...