推 mendacious:打球前先做好熱身 (我也會這樣... 08/29 11:46
推 iloveatom:運動前吃香蕉 補充鉀 就比較不會抽了= = 08/29 12:04
推 jacktsaila:挑你討厭的對象打球... 08/29 12:17
推 Cyclo:打球前別喝太多水 08/29 12:36
推 kingroy:別喝太多水是什麼原因? 08/29 14:20
推 hi5705:會流很多汗 這樣電解質會流失很快 08/29 14:33
推 Cyclo:補充 不是不喝 而是不要灌太多 我也很容易抽筋 08/29 15:42
→ Cyclo:所以我通常都喝運動飲料 配一點水 08/29 15:42
推 sinker:熱身和補充水分 08/29 15:58
推 jetlin:原PO少練體能也是原因之一吧,我還沒有打球抽筋過 08/29 16:29
推 dasuperal:練體能 體力不好容易抽筋 08/29 17:20
推 jacktsaila:樓樓上..你再老是十投九中, 你根本沒機會抽筋了啦！XD 08/29 18:06
推 daug:我是體力太好，好到超出雙腿負荷才會抽筋... 08/29 19:08
推 Doug13:吃香蕉 08/29 20:56
推 illvicky:永遠不要讓敵人知道你在想什麼... 08/29 21:01
推 hardhearted:大俠才吃漢堡寶~不是大俠... 08/29 23:54
推 nypgand1:你應該是跟女生打吧 08/30 01:07
推 Spearm1nt:腳沒力吧 08/30 01:15
推 leeseen:吃香蕉和喝運動飲料 08/30 03:10
推 IWF:傳說中是要長高 08/30 10:35