[問題] 膝蓋

[XBOX3600 (XBOX3600)]

請問一下有因為膝蓋受傷
而去做關節鏡的網友嗎?
大概要多久才能復原啊
我是上個月去動關節鏡~
檢查的結果 韌帶和半月軟骨都沒受傷
所以就沒有修補這兩個地方
不過醫生說我有皺壁症候群
所以幫我刮除了一些碎片組織
還提到有骨頭增生
可能是之前的舊傷
醫生動完手術後說沒什麼太嚴重的問題
不過到現在已經快一個月了
只要一站起來
會覺得膝蓋外側內有東西在互相擠壓
不過走一走後感覺會比較好一點
不曉得這是手術後正常會有的現象嗎?
還有也不太能蹲
我以為要有修補半月板或是韌帶才會很慢復原
所以很擔心是不是手術失敗了=.=
請教一下有經驗的網友們
你們是多久可以正常開始運動



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◆ From: 61.225.122.17
→ jasonkeen:半月板修補後兩個月打球，韌帶重建後兩個月開始練習投籃
推 lee1126:整個要完全恢復大概要半年到一年的時間...慢慢來不要急...
推 hotasdfghjkl:韌帶最好是半年...搞得不好  另一隻腳也容易受傷
推 han1010:跟我三月份時開刀差不多耶，不過我的韌帶有撕裂傷，現在
→ han1010:九月份算一算半年了，五月份時去球場，最多只能原地投球
→ han1010:小跑步時會痛，八月底時打過一次，可以小跑步，不過還是
→ han1010:會不太舒服就是了。