[閒聊] 請文啥是肌肉纖維化阿

[mamama13 (雙魚小翔)]

我聽人家說肌肉纖維化因為肌肉過度用..沒有好好的休息
肌肉細胞壞死還是怎樣   倒置肌肉沒彈性
我現在小腿常常打球前小跑一下  上課爬一下樓梯小腿肌肉整個就緊繃跟抽筋一樣
真的跳不太起來
我常常這樣要打球前跑一下就硬掉   開打時完全跳不起來便廢物
不知這樣是不是肌肉纖維化
有人知道相關的情報跟有關的保健方法嘛
麻煩各為能幫我一下        謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.165.0.53
推 tqoiewqt:看醫生比較實在啦~~
推 illvicky:纖維化我記得不會馬上好，要一段時間。我小腿曾經纖維化
→ illvicky:過，就那一個區域完全變硬，怎麼揉也不會軟...看醫生吧！
推 mamama13:我傷太多了 膝蓋韌帶半月版  腳踝也習慣脫臼 所以就比較ꠠ
→ mamama13:沒注意這 以為這沒啥大不了 這樣我會去看醫生  謝呢
推 changwo:我也要去看一下好了 高中打球都抽筋 現在更嚴重