[問題] 我的身體很奇怪........

[sunnykiller (天籟之聲)]

小弟174/68  右撇

有跑健身房的習慣  一個禮拜約2~3次

身材算壯

高中畢業左手練成後

切左邊居然比切右邊還快

一直到現在大四了還是左邊比較快

這四年來我有觀察到幾個怪異的地方：

  1.切左邊急停很難蓋到，就算節奏被抓到可能被蓋也能很快反應過來把球傳出去

  2.運球右手換左手很順，左手換右手很不順且容易被抄

  3.切左邊會"自然"壓肩，切右邊要強迫自己，有時甚至還壓不下去

  4.切左邊轉右邊可以很快往前轉進去，切右邊轉左邊只能很慢的往旁邊轉

  5.胯下運球右邊很順，左邊卡卡的，右肩會自動下壓且"往前"，導致右腳也會往前

  6.左手運球時會自然稍微有點翻球(手掌在球的外下方)，右手運球手掌會放在外上方



一開始我以為是習慣問題

於是每次打球我都會強迫自己"只能"用右手運球

隊友還跑來問我為什麼變弱了(囧)

搞得我現在拿到球會很自然用右手下球、右手切入

可是切右邊還是不快阿 Orz

後來我發現可能是重心問題

如果我的重心在右腳

運球會比較順、會自動壓肩、左腳不會有往前的慾望(因為右腳會很穩的定在原地)

也就是說若我的重心在右腳，可以很快的移到左腳

想請問板上的高手

我的問題有抓對嗎？

又該如何改進讓左右手都能很順暢的推進呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.132.51.148
推 ChaserChen:切左邊比右邊順代表還是右手慣用手強..繼續加強左手運
→ ChaserChen:球~也許可以加個協調性運動應該會比較好..
推 Cyclo:我不懂樓上說的耶 不是切左用左手 切右用右手嗎?
→ Cyclo:那切左順應該是左手強吧????
推 jacktsaila:一樓指的是換手切入-------->很少會有人不換手就切入
→ jacktsaila:除非爆發力強得跟鬼一樣 不然就是防守弱的跟娘們一樣
推 flybirdred:樓上推文超好笑
推 FREENIGHT98:如果左邊的切入強的跟什麼一樣..何必要強迫用右手?
→ FREENIGHT98:左邊就很更用啦..
推 letterC:樓樓上的比喻真是中肯
推 CRAZYFAN:其實原po少考慮一個因素 大多數人左邊防守都是比較差的
推 sunnykiller:我有找朋友測試，會先跟他說要切哪一邊，結果大部分
→ sunnykiller:切左邊都過得去，協調性運動要怎麼練？還有高手願意
→ sunnykiller:指導嗎？
推 CABA:我也是這樣.因為右手運球比較好.長久要小心左膝負擔會比較大
推 Coolweiwei:樓上說得沒錯耶 慣切右邊的話左膝真的問題比較多 囧
推 s9588008:重心在右腳，可以很快的移到左腳 <- 這樣右切很快不是?
推 sunnykiller:我切左邊第一步是踏左腳，所以重心是從右腳轉移到左腳
→ sunnykiller:我的左膝軟骨的確磨損很快，有照過MRI，形狀有缺陷
推 ji3g4cj6xu6:我右手寫字..左邊切入很強...= =單邊..接近達人.
→ ji3g4cj6xu6:遇到會守的會被巴假的...就強迫練右手...
→ ji3g4cj6xu6:左手高中時是比腕力比賽第一吧...怪怪的..
→ ji3g4cj6xu6:而且身材跟你差不多...
推 sleepingboy:我跟你一樣用左手切左邊比較快  而且是比右邊快很多
→ sleepingboy:右邊反而跟小學生沒兩樣 ˊˋ  發生的這一切都在我練
→ sleepingboy:左邊切入後所造成的  右邊整個退化
推 sunnykiller:呵~握手！不過你有甚麼建議嗎？